أطعمة تسبب الإصابة بسرطان الأمعاء.. احذروها

.....

أطعمة تسبب الإصابة بسرطان الأمعاء.. احذروها

حذر موقع "فوكس" من 3 أطعمة تتسبب في الإصابة بسرطان الأمعاء وهي المايونيز والسمن النباتي وشحم الخنزير.
ونقل الموقع عن الطبيب الألماني توماس فريلنغ قوله إنه من أجل الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية، يجب على المرء الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وتجنب الأطعمة الخطرة.
وضمن السكر في قائمة الأطعمة الخطرة. موضحا أن أنواعًا معينة من البكتيريا تتكاثر جيدًا في بيئة السكريات، إضافة إلى المنتجات المملحة والمدخنة والنقانق.
كما أوضح أن "هذه الأطعمة مدرجة في قائمة المواد المسببة للسرطان، فيجب ألا تأكل أكثر من 500 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع".
إضافة إلى ذلك، أشار إلى الدهون "السيئة"، فهي توجد، على سبيل المثال، في المايونيز والسمن النباتي وشحم الخنزير.
في المقابل، عدد قائمة الأطعمة الصحية، منها الفاصوليا والخضروات فهي تحتوي على مواد الصابورة مثل الألياف. ثم هناك الموز الغني بالإينولين، والأسماك وهي مصدر للأحماض الدهنية غير المشبعة، والفواكه المهروسة التي تحتوي على البكتين، وكذلك البطاطس المخبوزة والخبز الرمادي.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

H'ulm jsff hgYwhfm fsv'hk hgHluhx>> hp`v,ih >>>>>

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو ،/ جَلبَ ممُيَّز جِدَاً وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون الحرف نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير

لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها
علي جهودكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيبة مشاعر لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها علي جهودكم

عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير

يعطيك العافية على الطرح والمجهود الطيب
وننتظر جديد طرحك القادم
دمت بحفظ الرحمن ورعايته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسم مؤقت يعطيك العافية على الطرح والمجهود الطيب وننتظر جديد طرحك القادم دمت بحفظ الرحمن ورعايته

عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .