توست محمص بالتونة والطماطم

آدمَ , بالتونة , توست , والطماطم

توست محمص بالتونة والطماطم

المقادير
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- توست : 6 شرائح (محمص)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

• اخلطي التونة مع الطماطم وعصير الليمون في طبق.
• أضيفي زيت الزيتون والأوريغانو والفلفل الأسود واخلطي جيداً.
• رتبي التوست المحمص في طبق ووزعي حشوة التونة فوقه وقدميه

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

j,sj lplw fhgj,km ,hg'lh'l N]lQ fhgj,km j,sj ,hg'lh'l

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد ~

كل الشكــر لك ولروعــة طرحـك وآختيارك
دآم تميــــزك ...

صاحبه

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

غاليه

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

هيبه

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

يعطيك العافيه

طرح موفق

لاعدم