طريقة بيض بالتوست

بالتوست , طريقة

طريقة بيض بالتوست

بيض - 4
خبز توست - 4
ملح - ربع ملعقة صغيرة

فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة

زيت زيتون - ملعقتان صغيرتان

أفوكادو مقطّع إلى شرائح - 1

سبانخ مورّق - نصف كوب

بقدونس مفروم فرماً ناعماً - ملعقتان صغيرتان

طريقة العمل
1- وزّعي شرائح الأفوكادو والسبانخ على شرائح التوست.
2- في مقلاة على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ اكسري البيض ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
3- عندما ينضج البيض، إرفعيه من المقلاة وضعي كلّ بيضة فوق الأفوكادو والسبانخ.
4- قدّمي الطبق على الفطور. ألف صحة

طبقي المفضل
شكرا لمتابعتكم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

'vdrm fdq fhgj,sj

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

سلمت يداك على الوصفه الشهيه
يعطيك العافيه ولاعدمنا جديدك
لكـ ودي يزف باقات وردي

سلمت اناملك ع الوصفه اللذيذه
يعطيك العافيه

سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب.. دمت بخير

شكرا لحضوركم الكريم

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











ونتطلع لجديدك

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة