برودة اليدين اسبابها علاجها

اليدين , اسبابها , برودة , علاجها

برودة اليدين اسبابها علاجها

في حال كنت تعاني من تشنج في الأصابع إلى جانب فقدانك الشعور بها وتغير لونها إلى اللون الأحمر
أو الأزرق بالإضافة إلى برودتها فإنه من الأفضل أن تستشير الطبيب،
خاصة في حال لم يكن سبب هذه الحالة أنك مصاب بالبرد واستمرت بشكل متواصل.

ويمكن في حالات نادرة أن يكون سببها اضطرابات في الأنسجة أو انسداد الشرايين.

إلى ذلك يمكن أن يتأثر الجسم أحياناً ببعض أنواع من الأدوية التي تتناولها.

العلآج :

في حال كان الإجهاد النفسي هو السبب الأساسي حاول أن تتنفس بعمق لمدة عشر دقائق على الأقل.

كما أنه بإمكانك هنا أن تتبع أي تكنيك يساعد على إرخاء الأعصاب
وإراحتها كممارسة المشي على سبيل المثال أو الجلوس في الحديقة العامة وتأمل الطبيعة لمدة عشر دقائق على الأقل.

أما في حال لم يكن هناك أي سبب واضح لبرودة الأيدي إلى جانب أنها تحدث معك بشكل متكرر،
فإنه من الضروري إبلاغ الطبيب

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

fv,]m hgd]dk hsfhfih ugh[ih hsfhfih fv,]m

سلمت ايدك ع الطرح
و الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تحياتي الك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون

سلمت ايدك ع الطرح
و الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تحياتي الك

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

طرح جميل
يعطيك الف عاافيه وبانتظاار جديدك
تحيتي وتقديري لك

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

موضوع جميـــل وطرح أجمل
كل الشكر لك على مجهـــودك الرآئع
أجمل التحــــايـــا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

موضوع جميـــل وطرح أجمل
كل الشكر لك على مجهـــودك الرآئع
أجمل التحــــايـــا

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

الله يعطيك العافيه
ع انتقاءك جميــل
دُمت ودام إبداعك
لاخلا ولاعدم

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.