هرمون السعادة " الأندروفين

هرمون السعادة

هرمون السعادة " الأندروفين

هرمون السعادة " الأندروفين "

هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي حين يرتفع يشعر الإنسان بالسعادة والفرح وحين ينقص ينتابه الشعور بالحزن والكآبة ويعرف بإكسير الحياة . فوائده • الشعور بالسعادة • يقاوم الإحساس بالألم • يُساعد في سرعة إلتئأم الجروح وشفاء الأمراض يشفى من المرض سريعاً • يزيد المناعة في الجسم • يمنح شعور بالحيوية والنشاط والطاقة الإيجابية كيف نحفز هرمون الاندروفين ؟ • احتضان الأطفال واللعب معهم • الجلوس مع الأسرة والأصدقاء ومع اشخاص تحبهم وتستمتع بصحبتهم • الضحك و المرح والتفاؤل • القراءة والاطِّلاع والمعرفة واكتساب معلومات جديدة • العطاء مساعدة الآخرين • الإيجابية • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6 السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ،السمك ، الدجاج واللحم ، والخبز الأسمر نصائح لرفع الهرمون • لا تجلس إلا مع الإيجابين و ابتعد عن المحبطين • أبتسم دائما فى وجه الاخرين تكسب وُدّهم • تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك • لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين • تذكر النعم والتفاصيل الصغيرة • الحمد والشكر والامتنان لله دائما • الثقة واليقين بأن القادم أجمل بإذن الله • حسن الظن بالله



شكرا لمتابعتكم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

ivl,k hgsuh]m " hgHk]v,tdk ivl,k hgsuh]m

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيا_

حٌضورك الأنيق أنار مٌتصفحي لا عدمت

عافااك الله






اشكررك على الاختيااار الجميل




ونتطلع لجديدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الذيب

عافااك الله






اشكررك على الاختيااار الجميل




ونتطلع لجديدك

حٌضورك الأنيق أنار مٌتصفحي لا عدمت

الإيجابية كيف نحفز هرمون الاندروفين

من دخلت موضوعك ي ( aksGin )

الله يسعدك بجد على هذا الموضوع الجميل
والرائع بتلك المعلومات القيمة
تسلم يمناك ولاهنتي
تحيتي لك.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر الهوى

الإيجابية كيف نحفز هرمون الاندروفين

من دخلت موضوعك ي ( aksgin )

الله يسعدك بجد على هذا الموضوع الجميل
والرائع بتلك المعلومات القيمة
تسلم يمناك ولاهنتي
تحيتي لك.

حٌضورك الأنيق أنار مٌتصفحي لا عدمت

بحر بجد اسعدني ردك

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القيصر

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

الاروع هو حضورك الانيق
مودتي التي لا تفنى،

يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة