فوائد ثمار الجوافة الصحية

الجوافة , السيدة , ثمار , فوائد

فوائد ثمار الجوافة الصحية

تعتبر ثمار الجوافة من اهم الفواكه الصحية والتى تحتوى على فوائد وفيتامينات كثيرة يحتاجها الانسان , فهى تتوفر بصورة كبيرة على فيتامين " c " , كما انها تتوفر على الالياف الغذائية الهامة للجسم .


ان احتواء الجوافة على فيتامين سى يجعلها تساعد على تقوية جهاز المناعة لجسم الانسان , لذلك ان المواظبة على تناول الجوافة سواء في صور عصير او في صورة ثمرة فانه يستفيد من العناصر الموجودة بها مما تساعد على حماية الجسم من الامراض عن طريق مقاومتها .











من اهم الفوائد الصحية التى تقدمها الجوافة هو الاقلال من نسبة الكولسترول في الجسم , وذلك لانها تحتوى على الالياف الغذائية التى تساعد على تقليل مستوى الكولسترول الضار بصحة الانسان , وبالتالى تقلل حدوث الاصابة بامراض القلب المزمنة والمشاكل التى تصاحبها .


ان الجوافة لها فوائد كبيرة للمرأة الحامل وذلك لما تحويه من فيتامين سى الذى تحتاجه الحامل لتقوية جهازها المناعى لمقاومة الامراض .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] elhv hg[,htm hgwpdm hgsd]m elhv

ْ~|
يعطيك العافية على ماقدمت
ننتظر جديدك القادم ..
ودي وتقديري لك
||~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس

ْ~|
يعطيك العافية على ماقدمت
ننتظر جديدك القادم ..
ودي وتقديري لك
||~

منوره بمرورك العطر يالغلا

معلومة صحية تستحق القراءة والعمل بمحتواها..
ولله الحمد دائما اشتري عصير الجوافة والآن عرفت فوائده.
شكرا ملاك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل المجروح

معلومة صحية تستحق القراءة والعمل بمحتواها..
ولله الحمد دائما اشتري عصير الجوافة والآن عرفت فوائده.
شكرا ملاك

منور بمرورك العطر

جلب رااائع ومميز

يعطيك العافية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي

جلب رااائع ومميز

يعطيك العافية

منور بمرورك العطر

يعطيك العافية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لذه مطر

يعطيك العافية

منور ه بمرورك العطر يالغلا

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك