كيفية تجاوز مشاعر "الحب من طرف واحد"؟‎

"الحب , مشاعر , تجاوز , واحد"؟‎ , كيفية

كيفية تجاوز مشاعر "الحب من طرف واحد"؟‎

قالت الخبيرة النفسية "إيمان محمد" إن الحب غير المتبادل من أسوأ ما يشعر به الإنسان، ويجب التخلص منه، لأنه يدفع صاحبه لعيش حالة من "السيكوماتيك" وهي عبارة عن اضطرابات جسدية ناتجة عن أزمات نفسية. وأوضحت "إيمان" أن الحب من طرف واحد يجعل الإنسان يعيش حالة اكتئاب وحيرة وإدمان العزلة، والانفصال الذهني الذي قد يؤثر سلبًا على الصحة، وربما يصل الأمر لنوبات قلبية. وقدمت" إيمان" نصائح لتجاوز شعور الحب من طرف واحد: 1- رسم أهداف جديدة يجب علي المُحب خلق وتحديد أهداف جديدة له، والسعي لتحقيقها والبحث عن نقاط ضعفه وتقويتها، والحرص علي التثقيف والتعرف علي مهارات جديدة. 2- الثقة في النفس كن فخورًأ بذاتك وشخصيتك كما هي، ولا تلُم نفسك، وتجنب تماماً الشعور بالاحباط والاكتئاب. 3- قطع كل أساليب التواصل مع الطرف الأخر يجب عليك الابتعاد عما يتعلق بهذا الحب من صور وذكريات وهدايا، ويفضل التخلص من جميع أساليب التواصل مع هذا الشخص. 4- السفر يمنح السفر المُحب حالة من الاسترخاء والاستمتاع والترويح عن النفس وتفريغ الطاقة السلبية والضغوطات التي يشعر بها.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

---

;dtdm j[h,. lahuv "hgpf lk 'vt ,hp]"?‎ lahuv j[h,. ,hp]"?‎

يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

يعطيك العافيه غلاتي

يعطيك العافيه علي الطرح الرائع
سلمت أناملك لرقي اختيارك وطرحك
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...
لك ودي وجنائن وردي ,,

ملاك
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

ملكه
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

اكسجين
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

طلال
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

انتقاء اكثر من رائع
يعطيك العافيه .. ويسلمو الأيادي
نترقب انتقائك المميز القادم
لروحك السعاده