07-03-2022, 10:55 AM
|
|
|
|
|
|
فوائد صحية عند التقليل من تناول الأجبان
أكدت أخصائية التغذية أن التقليل أو التخلي عن تناول الجبن يمكن أن يساعد على التخلص من عوارض صحية شائعة كالصداع النصفي، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
ونصحت وولبرايت بالتقليل من تناول الأجبان لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والصوديوم. وفقاً لموقع «Eat This Not That» الطبي المتخصص.
فوائد التقليل من تناول الأجبان
- يحسن حالة الجلد.
- التخلص من أنواع الصداع.
- التخلص من الوزن الزائد.
- يخفض خطر الإصابة بالسرطان.
t,hz] wpdm uk] hgjrgdg lk jkh,g hgH[fhk hgjrgdg jkh,g sd]m
|
|
4 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
|