01-24-2015, 10:40 PM
|
|
|
|
|
|
فوائد العسل الاسود
"**الفوائد الصحية العسل***
1- المواد المضادة لﻸكسدة نسبتها عالية جدا بالعسل اﻷسود .
2- العسل مضاد لﻺلتهابات ويقوى العظام لوفرة الكالسيوم به.
3- وجود مادة البوليفينول فى العسل تقلل السمنة وتعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية.
4- يعالج الصداع ﻹحتوائه على فيتامين ب 6.
5- الماغنسيوم المتوافر فى العسل يساعد على تنشيط الجهاز العصبى واسترخاء اﻷعصاب واﻷوعية الدموية.
6- يخفف حب الشباب ﻻحتوائه على حمض الﻼكتيك.
7-.يحفظ التوازن الحامضى والقاعدى بخﻼيا الجسم ﻷنه غنى بالبوتاسيوم.
8- يساعد العسل اﻷسود على تنظيم السكر في الدم، حيث يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائى للجلوكوز، ويحتوى على الكروم المسئول عن عدم اضطراب السكر.
9- غنى بالمنجنيز الذى يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية، ويحسن عمل الجهاز العصبى ويقى من الجلطات الدموية.
11- العسل اﻷسود عﻼج لﻺمساك باستخدامه مع الحليب كحقن شرجية.
12- يمنع تخثر الدم ويخفف من تشنجات الرحم أثناء الحيض مما يخفف اﻷﻷم.
"
t,hz] hgusg hghs,] hgusg
|
|