04-14-2022, 07:22 AM
|
|
|
|
|
|
طبيب مصري يحذر من الإفطار الكامل بعد أذان المغرب
طبيب مصري يحذر من الإفطار الكامل بعد أذان المغرب
حذَّر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من الإفطار الكامل بعد أذان المغرب.
وأوضح موافي، أمس، خلال برنامجه «ربي زدني علماً» على شاشة قناة «صدى البلد»، أن الإفطار الكامل بعد أذان المغرب مضر جداً بالصحة، مشيراً إلى أن نسبة امتصاص الأكل حينها تكون 100%.
وكشف عن طريقة الأكل الصحية التي يتبعها خلال شهر رمضان.
وقال إنه يتعامل مع الأكل في رمضان كغيره في بقية الأيام (إفطار وغداء وعشاء).
وأضاف أنه يتناول ساندويتش جبنة بالطماطم وكوب شاي بلبن بعد أذان المغرب مباشرةً، لافتاً إلى أن الوجبة الثانية تكون بعد الساعة التاسعة والنصف مساءً، وهي وجبة متكاملة (أرز وخضراوات ولحم).
وتابع أنه قبل أذان الفجر بـ15 دقيقة، يتناول الوجبة الثالثة، وهي السحور، وتتكون من زبادي وخيار.
'fdf lwvd dp`v lk hgYt'hv hg;hlg fu] H`hk hglyvf lwvd hglyvf hgYt'hv hg;hlg dp`v
_______________________
________________
والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ رحيل المشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
|