الأخضر , الرشاد , فوائد

فوائد الرشاد الأخضر لا حصر لها

يقلّل من أعراض عسر الهضم. كما أن تناول الرشاد بانتظام يخفّف من أعراض الإمساك.
- يعالج التهابات الجهاز التنفسي، إذ يساهم الرشاد عند خلطه مع العسل في علاج الصداع، البرد، السعال، التهاب الحلق، وأيضاً في طرد البلغم.
- يعالج نقص الحديد، إذ يساعد استهلاكه بانتظام على زيادة مستوى الهيموغلوبين مع مرور الوقت، نظراً لمحتواه العالي من الحديد.
- يساهم في علاج الأمراض الجلدية، من خلال خلط نبات الرشاد مع الماء والعسل، ثم تشكيل عجينة سميكة، وتطبيقها على الجلد مباشرة، للتخلص من حروق الشمس، وجفاف الجلد، والشفاه المتشققة.
- يساعد الرشاد الأخضر وسيقانه وحبوبه على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم.
- يساعد على إنتاج الحليب لدى المرضعة من خلال تحفيز الغدد الثديية.
- يساعد في الوقاية من مرض السرطان، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرّة من إتلاف خلايا الجسم، مما يمنع نمو الخلايا السرطانية.
- يحتوي نبات الرشاد الأخضر على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بصورة كبيرة ومنها الحديد، الكالسيوم، البروتين، فيتامين A ، فيتامين C ، فيتامين H، حمض الفوليك، الأحماض الدهنية والبيتا كاروتين.
- يقوّي الذاكرة نظراً لاحتوائه على الأحماض الدهنية، والأحماض اللينولية التي تساعد على تقوية الذاكرة.
- يعتبر من المواد المنبّهة، والفاتحة للشهية، إذا ما تمّ تناوله مع السلطات الخضراء.
- يعالج حالات التهابات الكلى، ويساعد في تفتيت حصى الكلى.
- يخلّص الجسم من الروائح الكريهة الناتجة عن بعض أنواع من البكتيريا الموجودة فيه.
- يساعد في علاج الإسهالات المزمنة، ويحسّن من وظائف الأمعاء.
- ينشّط الجسم بشكل عام، ويخفف الشعور بالإرهاق، والتعب العام.
- يخفض نسبة السكر في الدم، ويضبط مستويات ضغط الدم.
- يعتبر مصدراً جيداً للبروتين والحديد، اللذين يساعدان على علاج مشاكل تساقط الشعر.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] hgvah] hgHoqv gh pwv gih hgvah]