أتخلص

كيف أتخلص من علاقة زوجية سيئة؟

كيف لك أن تتأكد أنك في علاقة زوجية سيئة والأهم من ذلك كيف يمكنك التخلص منها بكل هدوء؟

إذا وجدت نفسك مرتبطة بشخص يرهقك نفسياً أو جسدياً أو مادياً ولا يقدم لك سوى التعاسة،
فليس عليك الإستمرار في هذه النوعية من العلاقة الزوجية أو بالأحرى في هذا العذاب.


قد يكون الطرف الآخر يتمتع ببعض المميزات التي أوقعتهم في حبه في البداية، كأن يكون الطرف الآخر يتمتع بجمال الشكل أو يجيد الحديث، لكن بعد الإرتباط يتبين لهم أن هذه الصفات ليست كافية أبداً ليشعروا بالسعادة والرغبة في البقاء معهم لباقي العمر.


كيف تتخلصي من العلاقة السيئة؟

عليك غلق كافة قنوات الإتصال مع الطرف الأخر، أرقام الهاتف وحسابات الإنترنت وامتنعي عن التواصل معه بصورة كاملة
. يفضل أخذ أجازة قصيرة بعيداً عن العمل وعن المنزل والتمتع والاسترخاء ومحاولة استيعاب أنكِ قد أغلقتِ صفحة سيئة من حياتكِ وعلى وشك فتح صفحة جديدة خالية من الحزن والألم.

إسمح لنفسك بالتعبير عن الحزن والغضب وإخراج كل مخزون الألم الذي احتجزته بداخلكِ طوال فترة هذه العلاقة. إصنع قائمة تضم كل الأسباب التي كان عليكِ الإنفصال من أجلها، وضعي هذه القائمة في مكان يمكنك رؤيتها فيه من حين إلى آخر. اشغلي نفسك
بأمر مثير للإهتمام، أعيدي تزيين المنزل أو ازرعي بعض النباتات المنزلية أو اقتني حيوان أليف. عليك أن تضعي في اعتباركِ أن الحياة قصيرة وليس علينا أن نقضيها في عذاب وألم بكامل إرادتنا



شكرآ لمتابعتكم


_

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

---

;dt Hjogw lk ughrm .,[dm sdzm?

رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع

أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً
[/LEFT]