09-04-2021, 10:14 PM
|
|
|
|
|
|
العرب أصحاب الكروش!!!!
جاء في تقرير نشرته صحيفة خليجية أن العالم الآن يعاني من ظاهرة الكرش, وتشير التقديرات إلى أن هناك نحو 45 مليون عربي من نحو نصف مليار شخص في العالم تقريبا يعانون هذه الظاهرة, وهذه النسبة معناها أن العرب يحتلون المرتبة الأولى لأصحاب الكروش في العالم.
ويرجع السبب في ارتفاع نسبة أصحاب الكروش في الدول العربية إلى العادات الغذائية السيئة والأكل الزائد عن الحاجة في أوقات غير منتظمة, وأيضاً الإفراط في تناول النشويات بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة, ولا ننسى دور الوجبات السريعة والمياه الغازية, والأخطر من ذلك منتجات الألبان المستوردة.
ولا غرابة في ان نجد رجلاً من كل ستة رجال في الدول العربية يعاني البدانة في سن الثلاثين ثم تزيد هذه النسبة بعد سن الأربعين.
ومعروف ايضا أن نسبة الدهون في جسم المرأة هي ضعف الدهون في جسم الرجل, وهذه الدهون هي التي تسبب الكرش حيث تتكون قرب الكبد والجهاز الهضمي وتنتشر في أوردة البطن بسبب تأثير هرمون الأنسولين فتزيد نسبة السكر في الدم ويتحول إلى دهون وخاصة مع تزايد العادات الخاطئة في الأكل والتهادي بالحلويات والشيكولاته و كلما كان النوع فاخراً كانت السعرات أكثر
hguvf Hwphf hg;v,a!!!! hguvf
|
|
6 أعضاء قالوا شكراً لـ جنون الحرف على المشاركة المفيدة:
|
|
|