للحفاظ , المصحف , بشرتك , جمال , نصائح

5 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في المصيف

1- شرب الماء:

حاولي شرب حوالي 8 أكواب من الماء كل يوميًا، وذلك للحفاظ على نضارة بشرتك في المصيف، بالإضافة لشرب العصائر الطبيعية بدلًا من المشروبات الغازية.

2- استخدمي واقي الشمس:

اختارى الواقي المناسب لنوع بشرتك خلال وجودك على الشاطئ أو في حمام السباحة، وذلك للحفاظ على نضارة البشرة، ومنع احتمال تعرضها للاحتراق نتيجة كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة.


3- اختيار الملابس:

الملابس القطن والفاتحة هي أفضل ما يمكنك ارتدائه في المصيف، لأنها تعكس أشعة الشمس، عكس الألوان الداكنة التي تمتص الاشعة وتتسبب فى الاحساس بالحر والعرق.

4- التقليل من المكياج:

حاولي أن تريحي بشرتك وأنتِ في المصيف وقللي من المكياج قدر استطاعتك، وإذا كان ضروري فبإمكانك استخدام نوع ضد الماء، واجعلي تعاملك معه في حدود مهمة فقط.

5- استخدمي كريم مرطب:

الكريم المرطب ضروري جدًا وأنتِ في المصيف، فهو مفيد لأنه يجعل بشرتك رطبة وغير جافة، ويفضل أن يكون فيه نسبة واقية من الشمس، وكوني حريصة أن يكون الكريم مناسب لنوع بشرتك، منعًا للإصابة بالحساسية والالتهابات في هذه الفترة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

5 kwhzp ggpth/ ugn [lhg favj; td hglwdt hglwpt favj; [lhg