طريقة

طريقة عمل وصفة البروكلي والتفاح للاطفال الرضع حصري 2021

مكونات:

رأس واحد من البروكلي العضوي



1 تفاحة مقشرة ومقطعة


1/2 ملعقة صغيرة من الثوم مفروم

طريقة عمل:

في قدر متوسط الحجم ، يُغلى 2 كوب من الماء على نار متوسطة. توضع زهيرات البروكلي في وعاء بخاري فوق الماء المغلي ، وتغطيتها بالبخار لمدة 7-8 دقائق أو حتى تنضج.



اتركها تبرد قليلاً واحتفظ بمياه الباخرة.

انقل البروكلي والثوم إلى الخلاط أو معالج الطعام وهرس لمدة 1-2 دقيقة على ارتفاع أو حتى تصل إلى القوام المطلوب ، مع إضافة الماء المحجوز أو المرق بمقدار 1/4 زيادات إذا لزم الأمر.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪●

---

'vdrm ulg ,wtm hgfv,;gd ,hgjthp ggh'thg hgvqu pwvd 2021