12-06-2020, 08:34 AM
|
|
|
|
|
|
فوائد مذهلة لفاكهة "البوملي" الصحية
يعتبر خطر العدوى من أكثر ما يثير القلق في الشتاء ، لذا يجب الإعتماد على نظام غذائي ضحي لتقوية المناعة .
وينصح خبراء التغذية بتناول فاكهة البوملي ، وهي فاكهة معروفة بالفيتامينات المرتفعة ومضادات الأكسدة التي تحفز الجسم لمقاومة السرطان والشيخوخة والإلتهابات الفيروسية .
كما تعمل تلك الفاكهة على تحسين الجهاز الهضمي نظراً لنسبة الألياف العالية بها ، فضلاً عن ضبط طغط الدم وتقليل الإجهاد ، والحماية من تصلب الشرايين والسكتة الدماغية ، ومنع التقلصات وشد العضلات لما تحتويه من عناصر غذائية هامة كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم .
t,hz] l`igm gth;im "hgf,lgd" hgwpdm l`igm gth;im hgsd]m
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|