المثلى , الزبادي , الفانيليا , بنكهة

الزبادى المثلج بنكهة الفانيليا

الزبادى المثلج بنكهة الفانيليا

وقت الطبخ: 130 دقيقة
نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
6 كوب لبن زبادى الصويا
2/3 كوب عسل أو رحيق الصبار
¼ كوب كاجو مطحون ناعم
½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
¼ ملعقة صغيرة مستكة

طريقة التحضير :
جميع المكونات ·نخلط في الخلط
تبرد
هذه الوصفة تستخدم رحيق الصبار
وهو شراب سائل شبيه
بالعسل ولكنه أقل فى مؤشر نسبة السكر فى الدم بمعنى أنه لا يرفع نسبة السكر فى
الدم مقارنة بالعسل أو السكر ولكن فى حالة عدم توافره استبدليه بالعسل أو شراب
القيقب أو أى محلول سائل آخر حلو من إختيارك .


شكرا لمتابعتكم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

hg.fh]n hgleg[ fk;im hgthkdgdh hglegn hg.fh]d hgthkdgdh fk;im

رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع

أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً
[/LEFT]