النوم , تساعدي , طفلك

كيف تساعدي طفلك على النوم

كشفت ممرّضة متخصصة في مجال الأمومة والعناية بالأطفال، تدعى آبي طومسون، عن نصائح عدّة لمساعدة الأطفال على النوم في ظلّ موجة الحرّ الشديدة؛ لافتة إلى إنه يجب فحص الأطفال بانتظام لمراقبة حرارة أجسامهم وذلك من خلال وضع اليد على الجزء الخلفي من عنق الطفل.
ونصحت آبي بتثبيت مقياس حرارة في غرفة نوم الطفل لمراقبة درجة الحرارة فيها؛ فيما يجب على الوالدين فتح النوافذ وإغلاق الستائر جزئيًا قبل ساعات قليلة من نوم الطفل، مع تفحص الغرفة باستمرار طيلة الليل للتأكد من تدفق الهواء إلى الغرفة.
وأكدت أنه يجب ترك الطفل ينام مرتدياً الحفاض إذا كانت الحرارة 27 درجة مئوية في الغرفة، وفي حال تراوحت الحرارة بين 24 و 27 درجة مئوية يجب إلباس الطفل سترة قصيرة الأكمام؛ ناصحة الأهل بوضع مروحة لتغيير الهواء في الغرفة، وجعل الأطفال يشربون السوائل بكميات أكبر لتفادي جفاف أجسامهم.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪●

---

;dt jshu]d 'tg; ugn hgk,l jshu]d