أجمل , النصائح

أجمل النصائح

1_ كل يوم علبة لبن على الغداء بتخفف من ظهور الباكتيريا بالفم والجسم 🤗 2_ وقت تحسي بالالتهابات نسائية قبل ما تتوجهي لدكتور عملي لحالك مغطس مي وملح بيقتل كل باكتيريا وحاولي تشربي ماء كتير 3_البقدونس كتيرررر مهم لناس الي بتعاني من ريحة الفم عودين صبح على ريق 4_لا تنسي كل يومين ضيفي معلقة زيت زيتون لنوع عصاير بتحبي بتعطي نضارة للجسم 5_اذا بتخافي من وزن زايد خدي حليب خالي من دسم وضيفي علي حبة فيتامين D بيعمل توازن لصحة الجسم 😍 6_بعدي عن معلبات متل سردين و المرتديلا كلاا هالشغلات بسبب مواد الحافظة الي فيها بتعمل زهايمر مبكر 7_لا تتخانقي مع اي حدا وتقعدي تفكري وتقهري حالك اكتر قد ما فيكي حاولي طالعي الي جواتك كل ما حصرتي جواتك رح تئذي حالك نفسيا وجسديا 8_حاولي قد ما كنتي مشغولة تشربي مي بتخفف من تشقق شفايف بتعطي نضارة للوش وبتعطي قوة للجسم 9_خدي معلقة عسل على ريق قبل لفطور مفيدة للجسم ونصيحة اهتمي بحالك لان ما حدا فاضيلك عنجد وقت تتألمي ما حدا رح يحس الا انتي وقت تمرضي الكل رح يتخلى عنك وضلي تذكري انتي مالك قطع غيار لتتبدل انتي انسان

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

---

H[lg hgkwhzp