أسباب ظهور البقع الداكنة بالبشرة
1- كثرة التعرض لأشعة الشمس .
2- الحمل .
3- التغيرات الهرمونية .
4- ملوثات الجو .
5- البشرة الدهنية .
6- عامل وراثي .
7- بسبب أثار لندبة أو جرح قديم .
8- عدم تنظيف البشرة بطريقة صحيحة .
9- استخدام أنواع رديئة وضارة من مستحضرات التجميل .
10-زيادة الإفرازات الدهنية للبشرة .
11- التغير الهرموني .
12- بعض أنواع الواقي الشمسي التى تحتوى على زيوت او مواد كيمائية. .
وصفات طبيعية للتخلص من البقع الداكنة
– الوصفة الأولي :خلطة العسل والحليب :
– المكونات :
– ملعقتين كبريتين من الحليب .
– ملعقتين كبريتين من العسل .
– الطريقة :
خلط الحليب مع العسل ، ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة كاملة ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً ، وستحصلين على بشرة فاتحة خالية من
البقع ومشرقة.
– الوصفة الثانية : خلطة العسل مع الليمون .
– المكونات :
– عصير نصف ليمونة .
– ملعقتين كبريتين من العسل .
– الطريقة :
يتم خلط العسل مع الليمون ، ثم وضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة كاملة ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً .
الوصفة الثالثة : خلطة خل التفاح والبصل .
المكونات :
ملعقة من عصير البصل .
ملعقة من خل التفاح .
الطريقة :
يتم خلط خل التفاح مع عصير البصل ، ثم يوضع الخليط بالقطنة على البشرة لمدة نصف دقيقة فقط ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً .
الوصفة الرابعة : عصير الخيار مع عصير الليمون :
المكونات :
ملعقتين من عصير الخيار .
ملعقة من عصير الليمون الحامض .
الطريقة :
يخلط عصير الخيار مع القليل من عصير الليمون ، ويوضع الخليط على الوجه ، ثم يترك لمدة ربع ساعة كاملة ، ثم يشطف بماء دافئ ، ثم ماء بارد ، ثم يرطب بكريم مرطب ، تكرر الوصفة يومياً .
– نصائح
– تنظيف البشرة جيدا ومن العمق .
– ترطيب البشرة وتغذيتها بمرطبات خاصة لنوعية بشرتك.
– تدليك بشرتك على شكل مساج بزيت الزيتون او اللوز الحلو في المساء
– تجنب اشعة الشمس بارتداء قبعة او نظارات شمسية ..الخ.
– تجنب وضع مستحضرات التجميل التى تحتوي على مواد كيميائية عالية .
– وضع واقي الشمس من الاساسيات ( من الاحسن استشارة طبيب بشرة لمن يعانون حالات جلدية .)
– الاستحمام كل يوم وخاصة عند التعرق .
– الاكل الغني بالمكسرات والمتنوع مع تجنب الذهون والسكريات واللحوم الحمراء وتعويضها باللحوم البيضاء كالدجاج او الاسماك البيضاء .
– ارتداء الملابس القطنية المريحة التي تمتص العرق .
– الابتعاد عن الاماكن الملوثه بدخان السجائر او الغبار …
– واخيرا شرب المياه بكثرة لترطيب الجسم وطرد السموم.