مسلمة

مسألة حياة أو موت" .. 10 معلومات خطيرة عن النوم

A A A

• 7 مشاركة

صحيفة سبق الإلكترونية - الرياض
0
0
856




يؤكد الخبراء والمتخصصون أن إضافة ساعة نوم تمنح الإنسان مزيدًا من الصحة والنشاط، وتعمل على تحسين مظهره وحالته النفسية وأدائه في العمل.

وحسب تقرير علمي على موقع هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي": يقدم الخبراء عشر معلومات خطيرة ومفيدة عن النوم، وهي:

*فوائد النوم لفترات كافيةhttps://sabq.org/2wfkxL

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مُوجز آلآنبآء ▪●

---

lsHgm pdhm H, l,j" >> 10 lug,lhj o'dvm uk hgk,l lsglm