السيلوليت هو ذاك الشبح الذي يطارد كل امرأة ولكن هذا الشبح بإمكانك القضاء عليه عندما تتعرفي عليه عن قرب وتأخذي القرارات الصحيحة لمواجهته وها هي الـ7 معتقدات خاطئة عن السيلوليت التي يجب أن تقرئيها معنا لتواجهيه بثقة.

7 معتقدات خاطئة عن السيلوليت

السيلوليت يصيب بعض النساء
إذا كانت النساء حولك لا يتحدثن عن مشكلتهن مع السيلوليت فهذا لا يجعلك والحيدة التي تعانين منه حيث أثبتت الدراسة وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن السيلوليت يؤثر على 80 في المائة من النساء. ولذا استرخي وتحدثي عنه مع صديقاتك وشاركيهن هذه المعلومات دون خجل.

السيلوليت هو بسبب زيادة الوزن
تعتبر هذه المعلومة من أكثر الخرافات الشائعة عن السيلوليت ويتعلق الأمر بمعلومات متضاربة حول ما الذي يسبب في الواقع بداية السيلوليت. حيث أن الجلد غير المستوي أو الباهتة التي يمكن ملاحظتها بسبب تراكم الخلايا الدهنية تحت الجلد ولكن الصحيح قوله أن السيلوليت موجود ولكن زيادة الوزن يمكن أن تجعل السيلوليت أكثر وضوحاً ولكن ليس قاعدة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم المعرضون لحصول السيلوليت.

لا علاقة بين السيلوليت والوراثة
والصحيح بأنه يمكن للوراثة أيضا أن تلعب دورا في ظهور السيلوليت. إذا كان لديك أفراد العائلة الذين يعانون من السيلوليت فيمكن أن يساهم في تطوره لديك أيضًا.

النساء وحدهن المعرضات للمعاناة من السيلوليت
معلومة خاطئة بالكامل! والصحيح بأنه يصيب كلاً من النساء والرجال على حد سواء على الرغم من أنه ليس شائعاً لدى الرجال كما هو الحال بالنسبة للنساء. وفقا لعيادة مايو كلينيك فإن السيلوليت يظهر عند النساء بعد البلوغ مع توزيع الدهون على مناطق مثل الفخذين والوركين.

لن تفيد ممارسة التمارين الرياضية في التخلص من السيلوليت
إن تقوية عضلاتك يجعل بشرتك أكثر نعومة وأكثر صلابة. وإذا كانت تمارينك تساعد في استبدال الدهون بالعضلات فقد يساعد ذلك في جعل السيلوليت في حال أفضل ولذا لا تتخلي عن التمارين الرياضية وسوف تشهدين الفرق بنفسك.

تساهم كريمات الترطيب في التخلص من السيلوليت
لا يمكن للكريمات العادية التخلص من السيلوليت الخاص بك. ومع ذلك قد يتمكن البعض من هذه الكريمات من تحسين مظهر السيلوليت بشكل مؤقت. ولكن قد تساعد المنتجات المصنوعة من الكافيين على تجفيف الخلايا وبالتالي جعل السيلوليت أقل ملحوظة. ومع ذلك فإن الحفاظ على النتائج يتطلب تطبيقًا ثابتًا يوميًا.

تخفيف الوزن يخفف من السيلوليت
بما أن الوزن الزائد يمكن أن يجعل السيلوليت أكثر وضوحاً ولذا يظن بأن فقدان الوزن يمكن أن يكون حلاً سريعًا للمشكلة. في الحقيقة الأمر ليس بهذه البساطة. ففقدان الوزن يمكن أن يقلل من كمية السيلوليت بشكل ملحوظ ولكن يمكن أن يكون له أيضا تأثير معاكس حيث يمكن أن يسبب ظهور السيلوليت بشكل أوضح.

واجهي السيلوليت وتحديه عبر تطبيق الكريمات التي تحتوي على الكافيئين وممارسة الرياضة ومراقبة وزنك.