منتديات تراتيل شاعر - عرض مشاركة واحدة

09-09-2014, 07:04 PM

لحماً طرياً

يؤكد العلماء أن بروتين السمك ذو قيمة غذائية عالية،
سهل الهضم ولايخلف بعد امتصاصه إلا القليل من الفضلات
والأبيض منه أسهل هضماً من اللحم ولذا فهو يعتبر غذاء
مفيداً للمرضى المصابين باضطرابات في جهازهم
الهضمي،كما يحتوي على جميع البروتيدات الكبريتية
الرئيسية. ويتميز الدهن الموجود في السمك بغناه بالحموض
الدسمة غير المشبعة، وهي حموض مفيدة وغير
ضارة وتتصف بقدرتها على خفض مستوى الدهون في الدم
مما يجعلها مفيدة في الوقاية من تصلب الشرايين
وخاصة من أمراض الشرايين الإكليلية القلبية.
ودهن السمك أسهل هضماًَ من دهن اللحم. قال تعالى:
(وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُواْ مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا
وَتَسْتَخْرِجُواْ مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا
وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُواْ مِن
فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ)
[النحل: 14]،
يتبين لنا من الآية السابقة أن الله تعالى ذكر لنا أنه
سخرلنا البحر لنأكل منه لحماً طرياً، وبالفعل يعتبر السمك
من أطرى أنواع اللحوم، ويتميز بقيمة غذائية عالية،
فسبحان الذي سخرلنا هذه النعم لنشكره عليها.
إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِلْمُتَوَسِّمِينَ