الشيخ , الفواكة , كوكتيل

كوكتيل الفواكة الصحي

كوكتيل الفواكة الصحي
المقادير
- لبن زبادي : كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- عصير البرتقال : نصف كوب
- الفراولة : 6 حبات (مفرزة)
- التفاح : 1 حبة (مقشر ومبشور)


طريقة التحضير
1. ضعي اللبن الزبادي والموز وعصير البرتقال والفروالة والتفاح المبشور في الخلاط الكهربائي لمدة 20 ثانية حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً.


2. صبي الكوكتيل في أكواب ويمكنك تحليته بالعسل حسب الرغبة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

;,;jdg hgt,h;m hgwpd hgado hgt,h;m ;,;jdg