للطفل , مصادر , المفيدة , الكالسيوم

مصادر الكالسيوم المفيدة للطفل

من أهم العناصر الغذائية اللازمة لاحتياجات طفلكِ بشكل يومي هو عنصر الكالسيوم وذلك لأنه هو العنصر الأساسي لتكوين عظام الطفل وبناء عضلاته.

الكالسيوم أيضًا يساعد على تقوية أسنان الطفل وهو المساهم الأكبر في نمو وتطور خلايا الجهاز العصبي لديه كما يساعد على تنشيط وظائف المخ والدماغ لتقوية ذاكرته وقدرته على الاستيعاب والتركيز. لذلك عليكِ سيدتي أن تعرفي المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم لكي يتناولها طفلكِ مع الإبتعاد عن الأطعمة التي تساهم في نقص الكالسيوم من جسم طفلكِ.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪●

---

lwh]v hg;hgsd,l hgltd]m gg'tg lwh]v hgltd]m

تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي