الاناناس , العودة , بالفيتامينات , سلطة , والفاكهة

سلطة الاناناس والفاكهة الغنية بالفيتامينات

المقادير: -1 حبة متوسطة شمام مقطع مكعبات - 1 حبة متوسطة أناناس مقطع مكعبات - 2 حبة متوسطة برتقال مقطع مكعبات - 1 حبة متوسطة تفاح أحمر مقطع مكعبات - 1 حبة متوسطة تفاح أخضر مقطع مكعبات - 1 حبة متوسطة تفاح أصفر مقطع مكعبات - 4 حبة متوسطة موز مقطع مكعبات - 8 حبة فراولة مقطع - 10 حبة عنب مقطع إلى أنصاف -4 حبة متوسطة كيوي مقطع مكعبات -ربع كوب عصير برتقال -ربع كوب عصير ليمون حامض -1 ملعقة كبيرة ماء زهر -ربع ملعقة صغيرة قرفة -2 ملعقة كبيرة سكر طريقة لتحضير: 1- ضعي، في طبق عميق الشمام والأناناس والبرتقال والتفاح والموز والفراولة والعنب والكيوي. 2- ضعي، في طبق عميق عصير البرتقال وعصير الليمون وماء الزهر والقرفة والسكر. قلّبي بالشوكة لتختلط المواد، ويذوب السكر. 3- وزعي الشراب على الفاكهة. قلّبي بملعقة خشبية لتختلط المواد، واحفظيه في البراد لحين التقديم.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

sg'm hghkhkhs ,hgth;im hgykdm fhgtdjhldkhj hgu,]m fhgtdjhldkhj sg'm

تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي