المقادير:
فراولة
موز
حليب
توت مركز
مكعبات ثلج
الطريقة :
تخلط جميع المقادير بالخلاط
وبس
صحتين وهنا على قلوبكم

;,;jdg t,h;i hgd,l hgh,g L ogt hgvrl 'fr hgd,l hgvrl t,h;i