منتديات تراتيل شاعر - عرض مشاركة واحدة - فؤائد الفلفل الحلو
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 01-09-2017, 10:15 AM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 03-20-2025 (11:48 PM)
آبدآعاتي » 946,251
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
جديد1 فؤائد الفلفل الحلو




فؤائد الفلفل الحلو
فوائد الفلفل الحلو تجعلك تبتسمين له!
يمتاز الفلفل الحلو بتعدد ألوانه؛ ولكل لون
ميزة غذائية خاصّة. ولعل أبرز فوائد الفلفل الحلو





المساعدة على خسارة الوزن لاحتوائه
على سعرات حرارية قليلة.

أبرز منافع الفلفل الحلو:

الفلفل الحلو غني بالفيتامين "سي"

الفلفل الحلو على اختلاف ألوانه
(الأخضر، والأصفر، والأحمر، والبرتقالي)
غني بالفيتامين "سي"

c، الذي يعتبر واحداً من أهمّ مضادات التأكسد
؛ لذلك فهو يؤمن الحماية من الإصابة بالالتهابات،

فضلاً عن أهميته في الحفاظ على سلامة
الجلد والأوعية الدموية ومقاومة الأمراض المعدية.

الفلفل الحلو غني بالفيتامين "أ" والمركّبات الصحية

إنّ الفلفل الحلو غنيّ أيضاً بالفيتامين "أ"
a ومركّبات الفلافونويد والكاروتينات واللوتين، وهي

مضادات أكسدة تقي الجسم من الالتهابات
. يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والنحاس

والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسلينيون المهمّة جداً لصحة الإنسان.

الفلفل الأخضر

يحتوي على 12% من الفيتامين "أ" a
، وعلى نسبة لا بأس بها من الفيتامين "سي"c .

ومن خصائص لونه الأخضر غناه بمادة الكلوروفيل
المهمّة لمحاربة أمراض عديدة.

الفلفل الأصفر

يحتوي على نسبة أعلى من الفيتامين "سي" c
من نظيره الأخضر. غنيّ بمضادات التأكسد والفيتامين "أ" a.

يساهم تناول الفلفل الأصفر في تحسين جهاز المناعة،
فلا تتردّدي في إدخاله إلى أطباقك الصحيّة.

الفلفل الأحمر

يتصدّر الفلفل الأحمر القائمة بين نظرائه من الناحية
الصحية، كونه يحتوي على الفيتامين "أ"،

وعلى النسبة الأعلى من الفيتامين "سي".
والفلفل الأحمر غني بمادة الليكوبين المحاربة

للأمراض السرطانية، لا سيّما سرطان البروستات عند الرجال.
منقول



tchz] hgtgtg hgpg, hgdlk hgtgtg t,hz]





الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (01-10-2017)