(خاص , 3فواكهه , الليله , الصحتنا , امها , فوائد , كثيره

3فواكهه لها فوائد كبيره للصحه

راح اتكلم عن بعض الفواكهه التي لها فائده كبيره في حياتنا و لصحتنا اتمني الجميع ان يستفيد من هذة الفواكهه التي سوف اطرحها لكم لان اول الفاكهه العنب فهي لها فائده جميله جدا سبحان الله هي مجرد فاكهه صغيره تمنعك من الامراض الخبيثه مثلا امراض سرطان الثدي تساعدك على الهضم وتمنعك من حدوث ازمه قلبيه وتخفف الالم الدوره الشهريه تناولها على الريق كل صباح سبع حبات من العنب فهو يقلل لمستوي الكو اليسترول في الدم يساعدك على النشاط و الحيويه يقلل من الشعور با لاجهاد ايضا فهو يقلل من تكوين الماء البيضاء في العين اما الفاكهه الثانيه البرتقال متعارف عليه الفاكهه البرتقال له فوائد عديده جدا ومفيده لصحتنا ولكن سوف اذكر بعضها فقط .يفيد كثير في علاج العديد من الإمراض ومنها امراض القلب ارتفاع ضغط الدم تصلب شرايين عليك فعله فقط تناول برتقاله واحده يوميا يحمي من هشاشه العظام وخاصه الكبار في السن يساعد في تخلص من حاله الإمساك الشديد البرتقال يساعد في القضاء على لأنيميا الحاده يفيد في حاله الربو الحاد برتقال يقي من خطر لإصابه السرطان وايضا يفيد من أمراض البرد مثل الزكام وارتفاع درجه الحراره لتي تكون معاها لإنفلونزا اما الفاكهه الثالثه هي الموز يحمي من ارتفاع ضغط الدم يساعد على تخفيف القرحه المعويه ويساعد على تقويه العظام يقلل من خطر لإصابه بسرطان ويساعد على التخلص من الإمساك ويحمي الجسم من الإصابه بفقر الدم يعالج الحرقه المعده ويساعد على تجنب الغثيان الصباح ويساعد على لإقلاع من التدخين ويزيد الوزن وهكذا تكلمنا على بعض من الفواكهه المفيدة جيدا ولها قيمه غذائيه كبيره في حياتنا اليوميه واتمني لكم الفائده ومن طرحي هذا الموضوع من مجهودي وحصري على تراتيل شاعر وبقلمي ملاك الورد

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

3t,h;ii gih t,hz] ;fdvi ggwpi (ohw 3t,h;ii hggdgi hgwpjkh hlih t,hz] ;edvi

تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي