الملفوف , الشمندر , سلطة

سلطة الشمندر مع الملفوف

علبة شمندر مقطعة ( او فريش يسلق ويقطع )

نصف كوب ملفوف بنفسجي

شوية بقدونس مفروم

علبة روب ( زبادي )

مخلل خيار

ذرة

وممكن لبنة ملعقة طعام عصير ليمون ملح + ثوم مدقوق حسب الرغبة


الطريقة

يقطع الشمندر والملفوف والبقدونس والذرة
يضاف لها الزبادي واليمون

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

sg'm hgalk]v lu hglgt,t hgalk]v