البرتقال , السكر , وآرض

البرتقال ومرض السكر

نعم للبرتقال اضرار شي لايصدق لاكن الابحاث هي من تقوال هاذه واوحد من الابحاث التي تمت من البروفيسورة
سوزان جيب ، التي الى فترة قريبة كانت تشرب عصير البرتقال الخالص ضمن وجبات غذائها، الجميع التخلي عن شربه كما فعلت هي، بسبب نسبة السكر العالية التي يحتويها وتقول البروفيسورة جيب انه اذا كان لابد من شرب عصير البرتقال فمن الافضل تخفيفه بالماء، وتقول ان المواد المفيدة الموجودة في العصير من الصعب مقارنة لتلك الموجودة في الفواكه والخضروات الطبيعية، وذلك لأن السكر ،في عصير هو أعلى بكثير مما كانت عليه في غيرها ،من الفواكه، وتعادل كمية السكر في المشروبات الغازية التقليدية. أضف إلى ذلك أن

الجسم يمتص السكر بسرعة كبيرة، بحيث عند وصول الشراب إلى المعدة، والجسم لا يفرق بينه وبين شرب كوكا كولا،وتقول البروفيسورة ان السكر اصبح خطرا على البشرية كالتبغ والمشروبات الكحولية، وتدعو كافة منتجي المواد الغذائية للحد من مستويات السكر في منتجاتها بنسبة لا تقل عن 30 في المئة ولذلك ينصح بشرب البرتقال مع تخفيفة بالماء.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgfvjrhg ,lvq hgs;v hgs;v