منتديات تراتيل شاعر - اخطاء شائعة في تغذية الطفل

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- أطفالنا ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - اخطاء شائعة في تغذية الطفل (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=89054)

اخطاء شائعة في تغذية الطفل

من الأخطاء الشائعة التي يتبعها بعض الأمهات هي إطعام أطفالهم بشكل مبالغ فيه حتى يظهر عليهم الصحة و أن كلما أصبح الطفل زائد فيا لوزن كلما دل ذلك على اهتمامها به. و لكن هذا الأسلوب يعرض الصغار لمشاكل صحية.
مرض تصلب الشرايين يبدأ عند الطفل منذ سن 7 سنين لا يقتصر فقط على الكبار. و هذا نتيجة لتناول كل ما يحتوي على نسب كولستيرول عالية و أشياء مليئة بالدهون و عدد كالوريز.
من الأشياء التي يعشقها الطفل و تضر بصحته:
البطاطس المحمرة، الدجاج المقلي و كل ما يتم تحضيره عن طريق القلي في الزيت. هذه الأطعمة لا ينصح بتناولها أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
المعجنات و الكيت و التارت كلها أشياء تحتوي على نسبة كالوريز عالية و بها أشياء لا تناسب سنه مثل نسبة الشوكولاتا العالية.
يمكن استبدال التارت بأطعمة لذيذة مثل البارفيه الذي يحتوي على طبقات من الزبادي بالفواكه و قطع الفواكه و المكسرات و الزبيب و يمكن عمل طبقات من الكورن و الزبادي و الفواكه.

من العادات السيئة أيضا هي السهر ليلا و تناول كميات كبيرة من الطعام ليلا خاصة عندما يكن من الشيبس و الشوكولاتا و المشروبات الغازية.
ينصح بتحضير سناكس بين الوجبات صحية ليس بها سعرات من الفواكه أو الخضروات و المشروبات التي يحتبها و تكون مغذية مما يعطي شعور بالشبع فلا يرغب في تناول أطعمة أخرى.

رد: خطاء شائعة في تغذية الطفل

*,

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

رد: اخطاء شائعة في تغذية الطفل

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

رد: اخطاء شائعة في تغذية الطفل

أّنِتٌـقُأّء جّـمًيِّيِّيِّلَ
سِـلَمًتٌـ أّلَأّيِّأّدٍيِّ عٌ أّلَذِوٌوٌوٌوٌقُ أّلَرأّئعٌ
يِّعٌطِيِّيِّيِّکْ أّلَعٌأّأّأّفُـيِّهّـ وٌلَأّعٌدٍمًنِأّکْ
نِتٌـرقُبً جّـدٍيِّدٍکْ أّلَشُـيِّق

رد: اخطاء شائعة في تغذية الطفل

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

رد: خطاء شائعة في تغذية الطفل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء القمر (المشاركة 2263910)

*,

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:

منوره بمرورك العطر يالغلا

رد: اخطاء شائعة في تغذية الطفل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القيصر (المشاركة 2264635)

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

منور بمرورك العطر

رد: اخطاء شائعة في تغذية الطفل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم (المشاركة 2264807)

منوره بمرورك العطر يالغلا

رد: اخطاء شائعة في تغذية الطفل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيق (المشاركة 2264945)

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

منوره بمرورك العطر يالغلا

رد: اخطاء شائعة في تغذية الطفل

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’:118: