هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

http://24.ae/images/Articles/2017513121711736A7.jpg


يحتوي الحليب على بروتين يمنع فوائد الشاي

الشاي بالحليب مشروب مفضّل لكثيرين خاصة في الصباح،
وعادة ما يكون مضافاً إليه سكّر. وهناك من يضيف الحليب إلى
الشاي الأخضر أيضاً. تُرى كيف يؤثّر مزج عنصرين معاً على
القيمة الغذائية، وهل يوجد تعارض بين الحليب والشاي؟

إذا كنت لا تستسيغ مذاق الشاي الأسود أو الأخضر وحده
يمكنك إضافة العسل أو الليمون، لكن تفادى إضافة الحليب

يحتوي الشاي الأخضر والأسود على نوعين أساسيين من
مضادات الأكسدة تسمى فينول وبوليفينول، وهي مفيدة
للقلب لأنها تحسن وظائف عضلته، وكذلك مفيدة لجدران
الشرايين خاصة الأورطى، إلى جانب ذلك تقوم هذه المضادات
بتنظيم عمل الإنزيمات.

ويحتوي الحليب على بروتين يسمّى الكازين يقوم بالتفاعل
مع مضادات الأكسدة التي تمنح للشاي لونه وهي الفينول
والبوليفينول ويعيق عملها، أي أن إضافة الحليب إلى الشاي
تمنع القلب والشرايين من الاستفادة من هذه المزايا.

لذا، إذا كنت لا تستسيغ مذاق الشاي الأسود أو الأخضر وحده
يمكنك إضافة العسل أو الليمون، لكن تفادى إضافة الحليب إليه
لتحصل على فوائد مضادات الأكسدة التي يتميز بها الشاي.

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

*,
،
/،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
وردة1

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

http://tra-sh.com/vb/customavatars/avatar1537_25.gifhttp://tra-sh.com/vb/customavatars/avatar1537_25.gif
حدائق من ورود الأمتنان
و جنائن أزهار من الأمنيات
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل
ورود تقديري وكلَ حروف احترآمي
تحياتي لك لا عدمناك
http://www.dubaieyes.net/up/uplong/D...5-30013391.gif

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’:118:

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

طرح في غاية الجمال
يسعدك ربي

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

رد: هل تؤثّر إضافة الحليب إلى الشاي على فوائده؟
 

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ