السكريات تدمر اجسادنا
السكريات تدمر اجسادنا
السكريات تدمر اجسادنا
السكريات تدمر اجسادنا


http://marieclairearabia.com/wp-cont.../Junk-Food.jpg




5 طرق يقوم السكر من خلالها بتدمير الجسد ببطء:
مضر بالقلب: من المعروف أنّ السكر يزيد من إمكانية الإصابة بأمراض القلب، لكن دراسة أظهرت أنه يؤثر أيضاً على قدرة القلب على الضخ، ما يزيد من خطر الإصابة بفشل عضلة القلب.
مضر بالكبد: أحد العناصر التي تنتج عن تفكك السكريات هي عنصر الفروكتوز، الذي يحوله الكبد إلى دهون في حال تناول الكثير من السكر، ينتج عن هذه العملية تراكم الدهون في الكبد، ما يؤثر على عملية حرق الدهون المعروفة بالأيض.
يؤدي إلى الشيخوخة: بحسب الدراسات، هناك علاقة مباشرة بين تناول السكر وشيخوخة الخلايا، الأمر الذي تتراوح أعراضه من تجاعيد البشرة إلى الأمراض الأخرى المتعلقة بالشيخوخة مثل ضعف الذاكرة والإدراك.


يسبب الإدمان: يشعر أغلبنا بالسعادة أو تحسن بالمزاج بعد تناول السكر، وهذا لأنه يسبب زيادة كبيرة في إفراز هرمون الدوبامين، المعروف بهرمون السعادة، ونتيجةً لهذا الأمر، تظهر أعراض الإدمان على السكر لدى الأشخاص.
مقاومة الإنسولين: الإنسولين هو هرمون يفرزه الكبد للسماح للغلوكوز (السكر) بالدخول إلى الخلايا حتى يتم هضمها، مع ارتفاع كمية السكر في الجسم، ترتفع نسبة الإنسولين في الدم، ما يؤدي إلى مقاومة الخلايا للإنسولين مع الوقت، ومن نتائج هذا المرض الممكنة هي مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأعراض أخرى مرتبطة بالسكري كالإصابة بالعمى.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل الهمسات (المشاركة 1982611) سلمت لنا وسلم إبداعك وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية تقبلوا ودي واحترامي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب (المشاركة 1982982) يعطيكـ ربي العآفيهـ بـ إنتظارجديدك بكل شوق ودي ووردي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم (المشاركة 1984042) **آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون (المشاركة 1984079) سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك وبأنتظار جديدك القادم لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل لاعدمناك