منتديات تراتيل شاعر - طريقة سمك موسى في الفرن

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)

- - طريقة سمك موسى في الفرن (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=75130)

طريقة سمك موسى في الفرن

http://www.gladpige.dk/KnusKram/tekst-hug.gif

السمك الفيلية وسمك موسى من الاكلات التى دائما ما تطلب بالاسم لانها بالاضافة الى ان وصفة سمك موسى سهلة وبسيطة هى ايضا مفيدة ذات قيمة غذائية كبيرة ، وصفة طريقة عمل سمك موسي فيلية من وصفات مطبخ الشيف نادية سرحان، وهي من وصفات الطبخ السهلة وذات مكونات البسيطة فقط حضري مكونات طريقة عمل سمك موسى وتابعي تنفذ طريقة عمل سمك موسى الفيلية .

طريقة سمك موسى في الفرن

http://www.huluonline.com/images/201...1450628645.jpg

مقادير وصفة طريقة عمل سمك موسى :
*سمك موسي فيلية
*روز ماري مفروم
*فلفل أسود خشن
*ليمون شرائح
*عصير ليمون
*زيت زيتون
*ثوم مفروم
*زعتر
*ملح

طريقة عمل فيليه سمك موسى:
1- تخلط تدبيلة السمك زيت الزيتون ثم الملح والثوم ورزو ماري والزعتر والفلفل لأسود .
2- نضع سمك موسى علي ورق فويل ونضع الخلطة السابقة عليه ثم عصير الليمون وشرائح الليمون .
3- ثم يدخل السمك الي الفرن حتي التسوية ويقدوم وبالهنا والشفا .