منتديات تراتيل شاعر - هكذا تحمين طفلك من فقر الدم

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- أطفالنا ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - هكذا تحمين طفلك من فقر الدم (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=74752)

هكذا تحمين طفلك من فقر الدم

هذا المرض شائع جداً عند الأطفال خصوصاً انهم يعتبرون الفئة الأكثر عرضة لحدوث مشكلة
فقر الدم بين فئات المجتمع. ولكن يمكنك كأم حماية طفلك من هذه المشكلة من خلال اتباع بعض
الخطوات السهلة جداً. تصفحي معرض الصور في الأسفل للتعرف على طرق حماية طفلك من فقر الدم.

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_568.jpg

ادخلي السبانخ إلى غذاء طفلك

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_519.jpg

تقديم الحليب المدعم بالحديد: يجب اختيار نوع حليب يحتوي على كمية جيدة من الحديد للطفل

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_839.jpg

ابعدي طفلك عن المشروبات الغازية

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_532.jpg

قدمي البيض لطفلك

http://www.roh-fa.com/images/smilies/1%20%28232%29.gif http://www.roh-fa.com/images/smilies/1%20%28232%29.gif http://www.roh-fa.com/images/smilies/1%20%28232%29.gif
اعطاء مكملات الحديد للطفل الذي يحصل على الرضاعة الطبيعية: في حال كان طفلك يحصل
على الحليب الطبيعي ننصحك بالقيام بتقديم مكمل الحديد له من أجل حمايته من مشكلة فقر الدم.
اسئلي طبيب الأطفال عن نوع المكمل الغذائي الذي يحتوي على الحديد الأفضل لطفلك

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_434.jpg

ابعدي طفلك عن الوجبات السريعة

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_110.jpg

اختاري رقائق الحبوب المدعمة بالحديد

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_337.jpg

شجعي طفلك على تناول البقوليات

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_756.jpg

ركزي على تقديم الأطعمة الغنية بالفيتامين سي لطفلك لأنها تساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل

http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1484672580_231.jpg

تقديم اللحوم الحمراء للطفل: يمكن البدء بتقديم اللحوم الحمراء للطفل ابتداءً من عمر الستة
أشهر بكميات قليلة وبعد ذلك يمكن زيادة الكمية تدريجياً. اللحوم الحمراء مهمة جداً للطفل لأنها
من الأطعمة التي تحتوي على نسبة الحديد الأعلى وامتصاصها بالجسم هو الأفضل.