منتديات تراتيل شاعر - النعناع فوائده ومزاياه ومضاره

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - النعناع فوائده ومزاياه ومضاره (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=64463)

النعناع فوائده ومزاياه ومضاره

http://www.arabfeed.com/uploads/edit...11/547/___.jpg
يعتبر النعناع من النباتات التي غالبا لا يخلو منها بيت كما يمكن بسهولة الحصول عليها لانها متواجدة في الاسواق وتباع غالبا في اسواق الخضروات حيث يستخدمها كثير من الناس مع الشاي الاحمر او يتم اضافتها لشراب الليمون ليعطيه مزاق اجمل .

ماهو النعناع
النعناع يعتبر من النباتات الخضراء ويحتوي علي بعض الفيتامينات ومضادات الاكسدة وهو له طعم حار ورائحة منعشة وهو يحتوي علي زيت المنتول, فالنعناع مفيد للبشرة خاصّة البشرة الدهنيّة، حيث أنّ خليط النعناع مع الليمون وإكليل الجبل والبردقوش يستخدم في عمل حمام بخار للبشرة، وهو يستخدم كمضاد فطريّ للبشرة وحمايتها من الإلتهابات وحبّ الشباب.

فوائد النعناع
1/ من فوائد النعناع انه مهدىء لالام المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن. كما يساعد النعناع علي التخلص من غازات البطن
2/ يستعمل النعناع علي المحافظة علي رائحة الفم واعطائها رائحة جميلة
3/ يمكن استخدام النعناع كفاتح للشهية
4/يساعد النعناع علي زيادة افراز الغدد اللعابية مما يساعد عملية الهضم التي تبداء في الفم ويساعد علي معالجة عسر الهضم