منتديات تراتيل شاعر - ماهي فوائد الفلفل الحلو الرومي 2017

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - ماهي فوائد الفلفل الحلو الرومي 2017 (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=64378)

ماهي فوائد الفلفل الحلو الرومي 2017

[/ALIGN]

ماهي فوائد الفلفل الحلو الرومي

https://2.bp.blogspot.com/-DFteq9FdH...%25D9%25A2.jpg

يعد الفلفل الحلو الرومي الاخضر او الاحمر او الاصفر من اكثر الخضار فائدة ونفعا لصحة جسم الانسان حيث انه غني جدا بالعناصر الغذائية ومضادات الاكسدة المفيدة في محاربة الامراض الخطيرة
وايضا يعتبر الفلفل الرومي من الاغذية منخفضة السعرارات الحرارية فهو مفيد جدا للاشخاص الذين يعملون دايت او رجيم لانه يساعد في انقاص الوزن

* ماهي فوائد الفلفل الرومي الحلو الاخضر او الملون ؟

1- يساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم
2- يساعد في انقاص الوزن ومناسب للرجيم فهو قليل السعرات الحرارية
3- مفيد في حماية العين بسبب الخواص والمركبات الموجودة فيه
4- يقي من امراض السرطان بسبب وجود مضادات الاكسدة
5- مفيد في معالج فقر الدم لاحتواءه على الحديد وعلى فيتامين ج