منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=19)

- - The Lady (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=61221)

ـــــــ

https://z-p3-scontent-mxp1-1.xx.fbcd...f8&oe=581D8548

*

:113:Just be a Lady

نصائح "كاميرون دياز" للنساء من كتابها The Body Book.

*

https://3.bp.blogspot.com/-K5k8rioOL...94354054_n.jpg

ــ

شرب كميات كبيرة من المياه: تنصح دياز بملء زجاجة عملاقة من المياه
قبل الخلود الى الفراش وشربها فور إستيقاظك من النوم.

الإمتناع عن تناول الأطعمة والأغذية المصنعة لأنها تقتل البكتيريا المفيدة في أمعائنا.

ممارسة التمارين حتى في مكان العمل: في المكتب مثلا ساعدي الآخرين لجلب حاجياتهم،
لا تجلسي على المكتب أكثر من 20 دقيقة من دون النهوض والقيام ببعض الحركات السريعة لجسمك.

في الأوقات التي تشعرين فيها بالتوتر والعصبية،
تنصح دياز بدلا من الدخول في مناقشات وخلافات سلبية، الذهاب للتنزه
خارجاً أو الجري لمدة 10 دقائق، وهكذا ستشعرين بالإسترخاء
النشاط لللتفكير بحلول للمشكلات التي تواجهك.

حركّي جسمك بتمارين سهلة وسريعة يمكن أن تقومي بها
أينما كنت أو عند القيام بأي عمل منزلي، إليك بعض الأفكار الملفتة:

شدّي مؤخرتك وحرَكي أردافك عندما تقفين أمام المرأة صباحاً.

قومي بتمرين الـ Lunges عند تحضير القهوة.

إستعملي الدرج صعوداً ونزولاً بدلاً من المصعد الكهربائي.

قومي بتمرين الـSit-ups للمعدة في إنتظار صينية العشاء داخل الفرن.

تحركّي مشياً صوب محطة الباصات.

- إن كنت تشعرين بصعوبة في إحتمال التمارين الرياضية، حضرّي قائمة تشغيل بأغاني
أو موسيقى تعجبك لكي تستمعي إليها عند قيامك بالتمارين.

- حافظي على كفايتك النسبية من النوم الهادئ والمريح لأن النوم الصحي يسمح لنا
بأن نؤدّي وظائفنا على أكمل وجه في النهار وأن نتمتع بيقظة وتنبّه مثاليّين

ـــ

المكياج كـ شرب القهوة و أكل الشوكلاتة يجعلني سعيدة ... مقالة في حب المكياج .

https://3.bp.blogspot.com/-42YN2Idtf...87112182_n.jpg

أحب المكياج و أنفق عليه الكثير من النقود ،
أحب كيف يغير شكلي، عندما أقوم بـ تجربة لوكات جديدة أبدو فيها مختلفة كل مره ،
شعوري بالحظ عندما أرسم الأيلآينر بشكل مثالي من أول خط. لا لست مدمنة فالكثير من الأحيان أخرج بدونه.

مؤخراً أصبحت أسمع الكثير من العبارات مثل "لن تري أحداً مهم اليوم فـ لماذا تضعين مكياچ" ،
"الرجال يفضلون المرأة دون المكياچ" ، "تبدين أجمل بدونه ، لماذا تضعيه؟".

بالطبع شعور جيد عن

دما يقول لكِ أحدهم تبدين جميلة علي طبيعتك لكن لماذا دائماً يعتقدون أني أضع المكياچ لأحد غير نفسي.

المسألة ليست في حاجتي للمكياچ ، هو شئ كـ شرب القهوة ، و أكل الشوكلاتة من الأشياء التي تجعلني سعيدة.

المكياچ بالنسبه لي هو فن ، لا أضعه لتغطية العيوب بل هو طريقتي للتعبير عن نفسي .

ـــ

قواعد الموضة التي تم كسرها!

https://1.bp.blogspot.com/-IZexeM9XP...40137585_n.jpg

.. توحيد لون الحقيبة والحذاء من القواعد التي تم كسرها

https://4.bp.blogspot.com/-DpsPre4Yb...57699391_n.jpg

..في هذا الموسم يمكنك الآن إرتداء الـ "الكعب" مع البويفريند چينز

و "الأحذية الرياضية" مع الملابس الكلاسكية

https://2.bp.blogspot.com/-noTND_QU_...51844692_n.jpg

من قال أن المرأة الطويلة لا يمكنها إرتداء كعب ؟

بالطبع تلك المقولة ترجع إلي أحد الرجال القصيرين!
المرأة الطويلة تبدو مذهلة بالكعب العالي، إرتدي ما تريدين و الطول الذي ترغبين و لا تحرمي نفسك من متعة إرتداء أحذية الكعب العالي

https://1.bp.blogspot.com/-wSmxPsYJf...27559384_n.jpg

ماذا عن قاعدة الفتاة القصيرة لا يمكنها إرتداء فستان أو تنورة طويلة ... إذا أعجبك فستان أو تنورة طويلة أشتريها، إرتديها، و سوف تبدين رائعة فيها.

https://3.bp.blogspot.com/-1wkcYguD7...42617669_n.jpg

لا يمكنك إرتداء إكسسواراتك الذهبية مع الفضية

!... من القواعد التي تم كسرها لـ هذا الموسم

https://2.bp.blogspot.com/-ahCzsAzpS...41357163_n.jpg

Sneakers الـ

لم تعد قاصرة على الصباح و الذهاب إلي صالة الرياضة ، يمكنك إرتداءها الآن في أي وقت و أي مكان

يعطيك العافية ع النصايح شكرا لطرحك

صفحة مكتملة بـ جمال ..
الطرح ..
شكراً لك منْ القلب على هذآ العطاء..
بِـ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ..
خآلص ودي ووردي لِـ أنفآسك ..

طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على آلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ

ـــ

إذا ذكرنا الـ Dramatic Eyeliner فـ بالطبع سوف نتحدث عن Lana Del Rey
و وراء هذا الخط المرسوم بإحتراف خبيرة التجميل الإنجليزية Pamela Cochrane
و قد قالت انها تفضل الچيل ايلاينر من Mac blacktrack fluidline.

https://fbcdn-photos-a-a.akamaihd.ne...3c5a3316aeaf85

https://z-p3-scontent-mxp1-1.xx.fbcd...dd&oe=58126825

https://z-p3-scontent-mxp1-1.xx.fbcd...54&oe=58108A7E

ــــ

القائمة السوداء من منتجات التجميل التي لا ننصحك بها!

https://3.bp.blogspot.com/-YYAdFe3gm...73844014_n.jpg

TRESemmé مع كل الضجة و الصخب و المهرجان الذي صاحب ظهور مجموعة
اقتنعت أنه بالتأكيد منتج يستحق التجربة , اشتريت كل المجموعة و أعطيتها فرصة : غسلة و اثنتين و خمسة ,
لم أصدق النتيجة , مررتها لوالدتي و أختي لأتاكد , نفس الشيء , نتيجة مبهرة
هذا ينجح في تحويل أي شعر مهما كان نوعه الى مقشة , ان مللت من شعرك الناعم
و تريدين تجربة الشعر الجاف الاشعث الشائك انصحك ب, الأمر ينجح في كل مرة , مثل السحر

https://3.bp.blogspot.com/-dk78KckoA...13158784_n.jpg

شاهدت مرة خبيرة تجميل تضع "أحمر خدود" من النوع الكريمي لعارضة فبدت خدودها
وردية و جميلة كخدود دمية , أغراني المنظر طبعا فاشتريت
هذا و وضعته على أمل الحصول على خدود متوردة و طبيعية
و لكن لا , بدل ان تبدو خدودي متوردة بدت متورمة ; تطبيق المادة بالاصبع -
و مهما حاولت مدها - يجعل اللون يتركز في منطقة واحدة بشكل مبالغ فيه
و مع مرور الوقت سيبدأ باللمعان (مع دهون البشرة)
و بعد بضعة ساعات يختفي نهائيا كما لو انك لا تضعين اي شئ,
جربت اخر من ماركة أخرى و النتيجة نفسها , ليس هنالك مثل البودر في حسب رأيي ! هذه هي نصيحتي

https://2.bp.blogspot.com/-itO1JfMME...03707348_n.jpg

جل الايلينر هذا من "ريميل" : ان كان المقصود
بـ "ضد الماء" انه يسيح لوحده بعد ساعتين فهو فعلا "ضد الماء"! ..
علاوة على سعره الغالي , سواده الباهت , ريشته الغليظة جدا الغير عملية التطبيق ,
هو لا يجف بسرعة ! اي انه عليك ان تغلقي عينيك لدقائق بعد تطبيقه
و الا حصلت على الخط البشع المطبع الملطخ على الجفن
(و الذي ستحصلين عليه بنهاية اليوم على كل حال مع هذا اللاينر ) ..
اسفة جل "ريميل" غليظ الراس , مكانك سلة نفاياتي تماما حيث تنتمي

https://3.bp.blogspot.com/-0hwxFzHX9...07642032_n.jpg

اتخيل خبير "سيفورا" و هو يقسم فرشاة الماسكارا الى اثنين معتقدا انه أحدث
ثورة في عالم الماسكارات بهذا الابتكار العبقري , النتيجة : لا يوجد معالم للرموش ! فقط كتلة سوداء مظلمة كبيرة
(كيلوغرام من الماسكارا في كل عين) , جفون ملطخة لانه من المستحيل
تمشيط رموشك بفرشتين غليظتين دون ان تتلطخي و تتبرقع جفونك ,
لا اريد ان اخبرك عن السيحان اخر اليوم هذا ان تمكنت من الخروج من البيت اصلا
بعد التورط مع هذا الشيء ! , اعتقد انه يجب حرقه لتضمني انك تخلصت منه

https://2.bp.blogspot.com/-6QvZOaQuq...61698091_n.png

باختصار و ببساطة و بكل موضوعية ; افتحي ثلاجتك , اخرجي بعضا من الزبدة ,
ادهنيها على وجهك و اخرجي , ستحصلين على نفس النتيجة
التي سيعطيها لك هذا BB Cream من Rimmel و ستكونين قد وفرت على نفسك بعض النقود

https://1.bp.blogspot.com/-8Rf1VtWRo...47520049_n.jpg

يبدو ان شركة Pantene قد دفعت الكثير للفنانة "توبا" مقابل ان تكون الوجه الاعلاني لمنتجهم الهلامي المسمى بديل الزيت , مبلغا كبيرا جدا لدرجة جعلتها تجربه فعلا و تخسر بالنتيجة شعرها الطويل الجميل الحريري الرائع لنراها بعد الحملة الاعلانية "بدون شعر" تقريبا , الان فقط و بعد تجربتي لمنتجهم فهمت اخيرا معنى العبارة الشهيرة "لأنو مشاكل اليوم ما بدها حل امبارح" ! طبعا , مشاكل شعري اليوم بعد استعمالي ذلك النفط المعطر الباهظ الثمن من بانتين هي مشاكل تقتضي قصه من جذوره (دون مبالغة) , أتساءل ان كنت سأبدو بنصف جمال توبا بدون شعري ام انني ساصبح "أخي الكبير" بحاجبين أخف و أرفع ! , شكرا Pantene !

https://3.bp.blogspot.com/-w3iL34Fnn...71667113_n.jpg

مع انني احب متجات Bourjois الا ان هذا CC cream هو احد اسوء الامور التي جربتها يوما على بشرتي ,
رغم كل وعوده بالنضارة و التغطية الطبيعية الا ان كل ما حصلت عليه بشرة تبدو و كانها مدهونة بالزبدة ,
بعض الحبوب بالاضافة الى تركيبته الغريبة المزعجة السائلة جدا (جدا) ; اسفة CC cream مكانك الطبيعي سلة نفاياتي