منتديات تراتيل شاعر - أشياء تدل على تحتاج للحصول على أجازة من العمل

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=37)

أشياء تدل على تحتاج للحصول على أجازة من العمل

http://www.rotana.net/assets/uploads...60-600x360.jpg

ا

لخوف من الفشل قد يدفع عدد من الأشخاص إلى التحول إلى مدمنين على العمل، مما يضع عليهم العديد من الضغوط النفسية والعصبية التي تجعلهم بعد فترة ما غير قادرين على أداء المهام المطلوبة منهم بالشكل الصحيح ” businessinsider” ونشر موقع قائمة بـ8 أشياء تدل على أنك لا بد أن تحصل على أجازة فورية من العمل

أصبحت نسخة باهته منك

بفعل الضغوط العصبية التي يضعها العمل على عاتقك، وشعورك ببعض الآلام الناتجة عن ذلك كالصداع، وآلام الظهر، كل ذلك يجعلك صورتك تتغير، وتصبح أكبر في العمر، وتتحول صورتك شيئا بشيء إلى صورة طبق الأصل من صورة جواز السفر الباهتة

لا تستطيع النوم

بسبب الأرق الذي تصاب به نتيجة ضغوط العمل الكبيرة، وتفكيرك الدائم في المهام المكلف بها

لا تجد وقتا لحضور الأحداث العائلية

فعندما تجد نفسك غير قادر على الحضور إلى الأحداث العائلية والحفلات الموسيقية التي تريدها أو لقاء أصدقائك، يجب عليك أن تحصل على أجازة فورية من العمل

ترتكب أخطاء في العمل

خلال التقارير التي تقوم بكتابتها، وهذا يدل على أنك قدراتك الذهنية والعقلية منهكة وتحتاج إلى الحصول على فترة للراحة وتجديد النشاط

تفقد حماسك في العمل

وستجد نفسك في كل يوم تستيقظ فيه من نومك لا ترغب في الذهاب إلى العمل

تفقد حس الدعابة

وتتحول إلى شخص كئيب، وتجد الصعوبة في الضحك أو إلقاء النكات

حياتك كلها أصبحت منصبة على العمل

لدرجة أنك لا تتذكر أي شي آخر خارج دائرة العمل، مما يعني أنك بحاجة إلى أجازة فورية من أجل زيارة أصدقائك والقيام بالأنشطة التي تحبها

تبدأ في التعود على المهدئات

وذلك من أجل تخفيف حدة الضغوط التي تشعر بها، ولتجعلك قادر على التركيز لفترة أطول، وهي عادة ضارة جدا بالصحة، والسفر إلى مكان هادئ يمكنه أن يجعلك تشعر بحالة مزاجية وذهنية أفضل