|
فوائد تناول الخس على السحور
الهدف من السحور يتمثل في تغذية الجسم بشكل كافي للحفاظ على مستوى الوظائف التي يقوم بها على مدار اليوم. ولا شك أن الماء هو العنصر الذي تفتقر إليه أجسامنا أثناء الصيام خاصة خلال فصل الصيف. لذلك، من الجيد أن يتم تسليح الجسم بما يكفي من الماء في ساعات الإفطار، ولعل تناول الخس على السحور خير معين على ذلك. فمن المتعارف عليه أن الخس من الأطعمة الغنية بالماء، حيث تحتوي أوراق الخس على 96% ماء تقريبًا. ناهيك عن ذلك، أن الأطعمة الغنية بالماء تجعل الجسم يمتص الماء الموجود بها ببطء، مما يعني أن الجسم سيبدأ في امتصاص الماء لاحقًا خلال ساعات الصيام. ولعل ما يميز الخس بشكل كبير؛ تنوعه. حيث يمكنك الاستمتاع بتناول وتجربة نوع خس جديد على السحور كل ليلة. |
رد: فوائد تناول الخس على السحور
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك لكـ خالص احترامي |
رد: فوائد تناول الخس على السحور
|
رد: فوائد تناول الخس على السحور
يعطيك العافيه
راقت لي طرحكك ننتظر جديدك كل شوق |
رد: فوائد تناول الخس على السحور
اقتباس:
|
رد: فوائد تناول الخس على السحور
اقتباس:
اسعدني تواجدك |
رد: فوائد تناول الخس على السحور
اقتباس:
|
رد: فوائد تناول الخس على السحور
ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب لك مني كل التقدير:118: |
رد: فوائد تناول الخس على السحور
اسعدني تواجدك
|
رد: فوائد تناول الخس على السحور
يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود , ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب ! دمت بحفظ الله ورعآيته |
| الساعة الآن 08:15 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM