منتديات تراتيل شاعر - الخوخ و الموز

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - الخوخ و الموز (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=48807)

الخوخ و الموز

بالخوخ والموزعظامك اكثر قوه ونشاط
اذا كنت تعاني من ضعف العظام وهشاشتها وتبحث عن طرق ونصائح
لتقويتها والقضاء على هذه المشكله ، فلا داعي للقلق
حيث يؤكد لك اطباء التغذيه ان بعض الأغذيه تلعب دوراً مهما
في بناء العظام وزياده قوتها ،
ومنها :

http://www9.0zz0.com/2015/05/16/03/313278757.jpg
الموز

يعرف عن الموز فائدته لصحه العظام والعضلات والمفاصل
ولتحسين ارتفاع ضغط الدم
ويرجع ذلك لغناه بعنصر البوتاسيوم ،

وهو عنصر مهم لتقويه الإشارات العصبيه
وللوقايه من فقد الجسم للكالسيوم،
بالإضافه إلى نسبه عاليه من الفسفور الضروري للذاكره
وقد اعتبرت عده دراسات الموز غذاء مهما
لتحسين صحه الجهاز العصبي وتقويه كفاءه الجهاز المناعي
ولدعم آليه هضم البروتينات ،
لذا ينصح بتناول موزه يوميا لتوفر البوتاسيوم
الذي يحتاجه الجسم، خاصه بعد التمرين

http://store1.up-00.com/2015-11/144806455121.jpg

الخوخ المجفف

هذه الفاكهه المجففه غنيه بالنحاس والبورون والكالسيوم،

لذا تقي من هشاشه العظام

فيما ان وجود الألياف فيها وعنصر الانيولين
يخلق جوا حمضيا مفيدا جدا

لصحه الجهاز الهضمي والأمعاء

خصوصا كما يسهم بشكل غير مباشر في زياده امتصاص الكالسيوم

رد: الخوخ و الموز

يعطيك العافيه
على اختيارك
مودتي

رد: الخوخ و الموز

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير:118:

رد: الخوخ و الموز

سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد

رد: الخوخ و الموز

ربي يديم تميزك وروعه عطائك..
ادام الله علينا هذا الابداع..
الله يعطيك العافيه ..
لروحك ارقى باقات الورد من الجوري ..
واكليل من الافندر

رد: الخوخ و الموز

يع ــطيكِ الع ــآفية
شكرا لجهودك المتميزة
دمتِ ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ

رد: الخوخ و الموز

تسلم ايدك ع الطرح

رد: الخوخ و الموز

أَشكُرك عَلى جمالِ مَا أَبدَعْت به,,!
وعظيمُ ألأمتنانِ
بِـ لَا انتهَاءٌ

رد: الخوخ و الموز

انتقاء مميز
عواافي ع الطرح

رد: الخوخ و الموز

يعطيك العااافيه على الطرح ..
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام
http://www.roh-fa.com/storeimg/img_1455899081_448.gif