منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=37)
-   -   المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~ (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=44798)

رحيل المشاعر 02-05-2016 09:10 PM

المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 






الاعتقاد أن الإحساس الجيد قد يكون مفيدا لصحتك ليس جديدا،
ولكن ما مدى صحة هذا الاعتقاد؟

يستعرض مقال جديد نشر في مجلة العلم النفسي
- Psychological Science -
الأبحاث الحالية حول كيفية تأثير العواطف الإيجابية على الصحة في مرحلة الرشد
"كلنا نتقدم في السن انه أمر كيفية تقدمنا في العمر ، هو من يحدد نوعية حياتنا" ،
يقول أنتوني اونغ من جامعة كورنيل
كاتب المقال الذي عرض معطيات تشير إلى أن المشاعر الايجابية قد تكون
–ترياقا- قويا ضد الإجهاد ،الألم والمرض.
هناك عدة مسارات التي من خلالها قد تشكل المواقف الايجابية حماية ضد صحة متدهورة لاحقا في الحياة
على سبيل المثال ،
الناس الأكثر سعادة قد يتخذون نهجا استباقيا ضد الشيخوخة من خلال ممارسة الرياضة
بشكل منتظم و تنظيم الوقت من اجل نوم جيد
وبموازاة مع ذلك قد يتجنب هؤلاء الناس السلوكيات غير الصحية مثل التدخين والفساد الجنسي
فالفوائد المترتبة على خيارات نمط حياة صحي قد يصبح أكثر أهمية لدى كبار السن
لأن أجسامهم تصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

وتأكدت أيضا
توقعات متفائلة بمكافحة الإجهاد أحد عوامل الخطر المعروفة لكثير من الأمراض.
وجدت الدراسات أن الناس ذوي المشاعر الإيجابية القوية لديهم مستوىات منخفضة من
المواد الكيميائية المرتبطة بالالتهابات المتعلقة بالإجهاد.
بل من خلال اعتماد موقف إيجابي قد تتراجع لدى الأشخاص بعض الأضرار المادية
الناجمة عن الإجهاد.

اونج وهو أخصائي نفساني تنموي ،
أصبح مهتما بدراسة العاطفة الإيجابية خلال فترة دراسته العليا عندما علم حول ما يسميه
الباحثون "مفارقة الشيخوخة"
على الرغم من خسارة كبيرة في الوظائف البدنية في جميع أنحاء الجسم ،
تبدو قدرة الشخص العاطفية مستمرة في البقاء مع السن
ليتكهن اونج انه إذا كانت المشاعر الايجابية فعلا جيدة لصحتنا ،
"فان نتيجة مباشرة لهذا أن نحظى بسنوات إضافية أخرى من مستوى معيشة جيدة"










eyes beirut 02-05-2016 09:14 PM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
تسلم ايدك ع الطرح

اوراق الحنين 02-05-2016 10:53 PM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمتِ بسعآدهـ.

رحيل المشاعر 02-06-2016 03:26 AM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
عيوون
يسلمولي
طلتك
وروعة حضورك
وودي

ملاك الورد 02-06-2016 10:50 AM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك

اريج المحبة 02-06-2016 11:32 AM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
أَشكُرك عَلى جمالِ مَا أَبدَعْت به,,!
وعظيمُ ألأمتنانِ
بِـ لَا انتهَاءٌ

فاتن 02-06-2016 01:20 PM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
رووووعــــــــــــه ..~
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||

أسيرة القمر 02-06-2016 01:31 PM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
انتقاء مميز
سلمت الايادي
لطرحك
مودتي

ماجده 02-08-2016 09:06 AM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
موضوع يستحق القراءة عوافي

خياط 02-08-2016 05:20 PM

رد: المشاعر الايجابية مفيدة للصحة في الكبر ~
 
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:


الساعة الآن 05:55 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM