منتديات تراتيل شاعر

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)
-   آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)
-   -   الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=44037)

الم ونظرة امل 01-30-2016 06:36 PM

الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم

الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم

الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم



مخاطر البكاء قبل النوم , الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم ، احذر من البكاء قبل النوم


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها ..


تنشأ العديد من الأضرار الصحية عن هذا البكاء ، ومن هذه الأضرار :
• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي


لذا حاول دائماً الابتعاد عن المتاعب ومحاولة الاسترخاء ونسيان المشاكل قبل النوم ،
وإن لم تستطع فأخبر شخص مقرب إليك بما يزعجك
فإنها طريقة جيدة للتخلص من الضغط النفسي والضيق

eyes beirut 01-30-2016 06:38 PM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
تسلم ايدك ع الطرح

فاتن 01-30-2016 08:02 PM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
اي والله كل هالمعاناه


،/
سلمت تلك آلآنآمل آلمخمليه
لِ مآجلبت لنا
فرح يعـآنق روحك
محبتي

الم ونظرة امل 01-30-2016 08:21 PM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut (المشاركة 1069970)
تسلم ايدك ع الطرح

حضورك
وتشريفك لمتصفحي زاده نور
كل الشكر لسموك على الحضور العذب
ودمتم بسلام
وحفظ الرحمن

الم ونظرة امل 01-30-2016 08:21 PM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن (المشاركة 1070277)
اي والله كل هالمعاناه


،/
سلمت تلك آلآنآمل آلمخمليه
لِ مآجلبت لنا
فرح يعـآنق روحك
محبتي

حضورك
وتشريفك لمتصفحي زاده نور
كل الشكر لسموك على الحضور العذب
ودمتم بسلام
وحفظ الرحمن

αℓмαнα 01-30-2016 09:48 PM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 


إختيار موفق ..وطرح مميز ..

لا يليق إلا بمن أتينا لنرى مايقدمه لنا ذوقها الراقي

ملاك الورد 01-30-2016 10:08 PM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
دُمتَ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـ
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

ودى قبل ردى
http://forums.bascota.com/imgcache/2/3173up.gif

ڤَيوُلـآ 01-30-2016 10:30 PM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

الريم 01-31-2016 01:04 AM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
* يسلمووو ع الطرح القيم
يعطيك العاافيه
بنتظار جديدك بشووق

أسيرة القمر 01-31-2016 01:16 AM

رد: الأضرار الصحية عند البكاء قبل النوم
 
يعطيك العافيه
على المعلومه
مودتي


الساعة الآن 02:55 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM