منتديات تراتيل شاعر - الدجاج مع الفاصوليا السوتيه

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)

- - الدجاج مع الفاصوليا السوتيه (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=30233)

الدجاج مع الفاصوليا السوتيه

http://www.elhawanem.com/images/posts/3524_large.jpg

كوب من أوراق البقدونس
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض أوخل التفاح
(حسب رغبتك)
ثلاثة فصوص ثوم مقطعة
ملعقة صغيرة فلفل أخضر مقطع صغيرا
ملح وفلفل أسود
ملعقة كبيرة من قشر الليمون
ربع كوب عصير ليمون
طريقة التحضير:
اغسلي صدور الدجاج جيدا،
قطعيها إلى نصفين وضعيها في وعاء متوسط الحجم.
ادهني صدور الدجاج بكمية من الزيت،
انثري عليها الملح والفلفل الأسود واتركيها جانبا.
احضري قدرا صغيرة الحجم، ضعي فيها كمية من الماء وضعيها على النار حتى يغلي الماء ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء لمدة 5 دقائق ثم ارفعي القدر من على النار.
ضعي الفاصوليا في طبق التقديم.
أحضري الخلاط الكهربي،
ضعي فيه قشر الليمون،
الخل،
الثوم،
الفلفل الأخضر،
البقدونس،
الملح والفلفل الأسود واخلطي مرة واحدة فقط.
سخني الشواية،
ضعي عليها صدور الدجاج وقلّبي لمدة من 12 إلى 15 دقيقة حتى تنضج.
ضعي صدور الدجاج في طبق التقديم إلى جاب الفاصوليا ثم ضعي الخليط عليها واستمتعي بالمذاق الرائع.
شرائح الدجاج بالكاري وجوز الهند مع الأرز