منتديات تراتيل شاعر - طرق التخلص من العرق

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- عـآلم آلرجُل ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=35)

- - طرق التخلص من العرق (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=198442)

طرق التخلص من العرق

1- الإمتناع عن تناول الدهون والأطعمة الحارة
حث الصيدلي على التوقف عن تناول تؤدي الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية، مثل البطاطس المقلية والكيك واللحوم، وإلتى تؤدي لزيادة درجة حرارة الجسم الداخلية، وبالتالى إفراز المزيد من العرق.
وترفع الأطعمة الحارة درجة حرارة الجسم، وبالتالي يفضل استبدالها بالأطعمة المرطبة، مثل الفواكه والخضروات الغنية بالمياه والزبادي.
2- شرب كمية كبيرة من الماء
يقوم الماء بتبريد وترطيب الجسم بشكل طبيعي، وبالتالي لا يحتاج لإفراز العرق لضبط درجة حرارة الجسم، علي عكس الجفاف الذي يسبب إنتاج الكثير من العرق، لأن الجسم يعمل بقوة ليستعيد قدرته على أداء وظائفه بشكل جيد.
3- ارتداء ملابس قطنية
إرتداء الملابس القطنية يعمل علي تبريد الجسم، بينما تؤدي الألياف الصناعية إلى زيادة التعرق.
4- استعمال خل التفاح
يعمل خل التفاح علي تقليل التعرق, لذلك قم بوضع كرة من القطن في طبق به قليل من خل التفاح، ثم وضع الكرة القطنية المبللة بالخل على المنطقة التي يزداد فيها إفراز العرق، حيث تقلل هذه الطريقة من التعرق المفرط.
5- حقن البوتوكس
تساعد حقن البوتوكس على الوقاية من التعرق الشديد دون سبب عن طريق وقف النشاط المفرط للغدد، ويستمر المفعول لمدة 6-12 شهر.

رد: طرق التخلص من العرق

طرح رائع وذووق جميل
سلمت الانامل على الانتقاء
بنتظار جديدك المميز
مودتي

رد: طرق التخلص من العرق

سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك .~

رد: طرق التخلص من العرق

الجنرال

نورت
ربي يسعدك لتواجد
ودي

رد: طرق التخلص من العرق

بحر

نورت
ربي يسعدك لتواجد
ودي

رد: طرق التخلص من العرق

يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي

رد: طرق التخلص من العرق

إنتقاء جميل ورائع
الله يعطيكـِ العافيه
دمت ودام لنا عذب عطائك

رد: طرق التخلص من العرق

/

تسلم ايدك ع لطرح
يعتيك العافية

رد: طرق التخلص من العرق

*,

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:81:

رد: طرق التخلص من العرق

يعطيك العافيه لمرورك العطر

لروحك الجوري

ودي