منتديات تراتيل شاعر - خضار مشوية مع الخلطة الصحية

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- مطبخڪَ ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=22)

- - خضار مشوية مع الخلطة الصحية (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=193722)

خضار مشوية مع الخلطة الصحية

الخطوات

الخطوة 1
نسلق البطاطس نص سلقة. أما باقي الخضار نقطعها كما في الصورة
الخطوة 2
نقطع البطاطس إلى مكعبات ونحطها في زبدية مع باقي الخضار المقطعة ونضيف عليها زيت زيتون وبهارات ايطالية وملح ونقلبها كويس ونتركها تتشرب الخلطه ربع ساعة.
الخطوة 3
ندخل الخضار في الاسياخ كما في الصورة ويفضل تسييخ كل نوع وحده لأنه كل صنف يحتاج كمية حرارة مختلفة عن الآخر. [لا تستخدموا اسياخ حديد او الومنيوم] فقط ستانليستيل...
الخطوة 4
نضع الأسياخ على المنقلب ونبدأ عملية الشوي. في هذه الأثناء نكون جهزنا طبق عليه خبز حب ومرشوش عليه بقدونس
الخطوة 5
نقلب الأسياخ على المنقل حتى نلاحظ ان كل صنف استوى من غير ما ينحرق..
الخطوة 6
ترفع الأسياخ وتسحب الخضار منها على الطبق المحهز مسبقآ وتقدم بالهنا والعافية مع حمص وسلطة خضراء وطحين وسلطة فلفل وطرشي

رد: خضار مشوية مع الخلطة الصحية

مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ:81:
‎لآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
‎عَسَى يُمْنَاُتَس لِلَجْنة ق1

رد: خضار مشوية مع الخلطة الصحية

يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك الفرح ق1

رد: خضار مشوية مع الخلطة الصحية

,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘:118:

رد: خضار مشوية مع الخلطة الصحية

سلمت الايادي
طبق لذيييييذ
بنتظار جديد طباخاتك الشهيه
مودتي

رد: خضار مشوية مع الخلطة الصحية

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:

:136:

اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81: