منتديات تراتيل شاعر - أغلب الضغوطات صناعة ذاتية

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=37)

- - أغلب الضغوطات صناعة ذاتية (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=183595)

أغلب الضغوطات صناعة ذاتية

✍🏻 رسالة المساء …
أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :
1- أشخاص لا نحبهم ... نتابعهم
2- ذكريات تزعجنا ... نستحضرها
3- أخبار تضايقنا ... نسمعها
4- مواضيع تكدر صفونا ... نتحدث عنها
✔اخلق لنفسك جو "إيجابي" واعتزل ما يؤذيك ..
✔نفسياً، من الممكن أن تتغير حياتك تماما إلى الأفضل بمجرد أن تتعلم كيف تتوقف عن التفكير في الأمور التي لن تستطيع تغييرها
✔فأقوى جيش ستواجهه في حياتك هو جيش الأفكار التي تدور في عقلك فهذا الجيش قادر على تحطيمك أو نصرتك ..
✔بمرور الوقت ، ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء . بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف عنه وتتخطاه .
✔الإحباط لا يصنع لك حلًا..والاكتئاب لا يحل لك المشكلات... والحزن لن يرجع لك فقيدًا
✔تعلم أن تغرس في قلبك بذرة الصبر وعش متعة التفاؤل والثقة بالله ..
التفاؤل بالحياة واليقين بأن الأيام الجميلة قادمة يزيدك ثقة بنفسك فافتح قلبك للحياة تجد الأجمل….

https://www.3b8-y.com/vb/images/smil...ya-d9623f5.gif