استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

https://gumlet.assettype.com/ajel%2F...1.0&q=70&w=768

وجه الدكتور حسين الشمراني، استشاري طب ونمو الأطفال، مجموعة نصائح هامة للوالدين، لمساعدة الأطفال على تجنب التوتر أثناء الاختبارات.

وقال ‏«الشمراني»، في تغريدة على «تويتر»: «قد يشعر الكثير من الطلاب بالتوتر والقلق في هذه الفترة».

ووجه بعض النصائح للوالدين، أبرزها «حاول ان تتحدث معه وتعطيه المجال ليعبر كما يريد، اشعره أنك تتفهم توتره وخوفه وأنك مررت بنفس الظروف سابقا».

كما نصح الوالدين قائلا: «اشعروهم بحبكم، احضنوهم وقبلوهم أكثر، ومن المهم أن يسيطر الوالدان على مشاعرهم ولا يصرخوا».

وأضاف «حاول ان تساعده على تنظيم وقته، وقلل من المنبهات

كما أن تمارين الاسترخاء مفيدة، وحاول أن تطبقها معه، وعبارات التشجيع مهمة أيضا، كما أن التمارين الرياضية تقلل التوتر».

https://ajel.sa/local/a-consultant-g...s-during-exams

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

الله يعطيتس العافيه ياروحي ق1

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

يعطيك العافية
لنقل الخبر
دمتي

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: استشاري يوجه بمجموعة من النصائح لتخفيف توتر الأبناء أثناء الاختبارات