علاج فقر الدم طبيعياً
 

https://lh3.googleusercontent.com/cD..._QMtA-QT5trIRg

أنواع فقر الدم
هناك ثلاثة أنواع مختلفة من فقر الدم:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والمعروف باسم فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين بي 12، المعروف باسم فقر الدم الخبيث.
- فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين بي 9.

أعراض فقر الدم
تتمثل الأعراض الرئيسية لفقر الدم في الآتي:
- الإرهاق.
- شحوب الجلد.
- ضيق التنفس.
- الافتقار المستمر للطاقة.
- الدوخة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- القشعريرة.
- الصداع.
- قلة الشهية.
- صعوبة التركيز.
إذا كنت تعتقدين أنك مصابة بفقر الدم، فاستشيري الطبيب.

علاج فقر الدم طبيعياً


- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B9 و B12.
- زيادة استهلاك الأطعمة التي تسهل امتصاص الحديد والفيتامينات B9 وB12.
- منع سوء امتصاص الحديد وفيتامين بي 9 وفيتامين بي 12.

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ:137:ق1
لآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ
وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ :118:

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

:81:
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:

رد: علاج فقر الدم طبيعياً
 

يعطيك العافية ويسلم يدينك
لروحك الجوري
ودي